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控笔,控笔,还是控笔!练字没效果,是想得太多了……字帖丨田英章毛笔楷书千字文—米字格打印版1!(图2)

控笔,控笔,还是控笔!练字没效果,是想得太多了……字帖丨田英章毛笔楷书千字文—米字格打印版1!(图3)

请先思考这几个问题:盖房打地基,为什么不直接建?唱歌要练声,为什么不直接唱?弹琴练指法,为什么不直接弹?学走路先练爬,为什么不直接跑?练武术先练体能,为什么不直接练招数?……

田英章 男,汉族,河北河间人, 1950 年 1 月生于天津。自糼随其父兄学习书法,师法欧阳询,后又学习书法,师法欧阳询,后又学王义之、虞世南、褚遂良、颜真卿、柳公权。 擅长楷书,兼工行、草书,所作法度严谨,端庄秀丽。

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很多人练字没效果,我在这里告诉你,没控笔基础就想飞,你的练字过程想太多了!照我说的作,没有进步来找我!

回答两个大家关心的问题:

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一、练习控笔有用吗?直接上答案,非常有用。古往今来,无论是练习规范字还是想学书法,没有人能绕开控笔达到目标。王羲之十五年练习一个“永”字,一个八笔画的字用了十五年,这里边包含多少控笔能力的练习,我想大家都有自己的答案。

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二、控笔都有哪些作用?练习控笔初期可以纠正勾腕等八大错误握笔姿势,中期可以练就指哪打哪的能力,继续进行控笔的美感练习,可以让你写的字具备与生俱来的美。

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练习控笔前,学了很多笔法、结构的文章,我本人写出来的样子。

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练习控笔三个月,还是那只手,还是那支笔,字变样了。

练字,练的是什么?练的是笔,控笔。具体来讲,练的就是握笔的姿势、用笔的着力点、力道力度、笔在手里的掌控等。如果笔在你手里能够掌控自如的话,字就一定能写得好看。练字的根本是控笔。练的是“笔的掌控”,而不是字。简单说,控笔就是为写字“扎根”。如果你掌控不了你手中的那支笔,你的字永远写不好。无论是铅笔、圆珠笔、钢笔,还是毛笔,都一样。一开头就追求字写得好看,甚至寄希望于速成班,非常不现实,因为你还没有打好写字的基础。练字是过程,控笔是根本,控笔是关键,字是控笔的结果。当笔在你手里能够应用自如的时候,你的字就写的好看了。不论毛笔还是硬笔,这个道理都适用。

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练习控笔的必要性

字写不好的根本原因,就是掌控不了手中的那支笔。练习控笔的目标,是做到让手中的笔指哪打哪,练习过程中,用心感受笔画的粗细变化和起止位置。通过反复不断的练习控笔,达到“手笔合一”,笔在你手里掌控自如,想让它咋地就咋地。从横平竖直到龙凤飞舞,游刃有余。我们回到文章开头那几个问题:盖房打地基,为什么不直接建?唱歌要练声,为什么不直接唱?弹琴练指法,为什么不直接弹?学走路先练爬,为什么不直接跑?练武术先练体能,为什么不直接练招数?这都是我们司空见惯、习以为常的事情,平时看这一切都那么必要,那么顺其自然,为什么到了练字上,还有人对它的必要性提出质疑!成长和练字都是一个道理,就是夯实基础最重要。没有人能绕过事物发展规律取得成功,因为所有没有基础而急于求成的尝试,都不会有什么效果。所以,如果没有超强的控笔基础,社会上的练字速成班,一定是收智商税的,没有例外。

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练习控笔的三阶段

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控笔就是为写字扎根。

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如果把写字比作一棵树,那么控笔能力是地底下根的部分,笔画、偏旁是地上树的枝叶,笔法、结构就是整个树的样子。树长多高,枝叶茂不茂盛,由地下的根来决定。树长得漂不漂亮,由书法老师的水平和自己的努力程度来决定。

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控笔练习分为三个阶段,目前好多人只认识到了第一个阶段。

从练字的角度,我们把控笔练习分为三个阶段:第一阶段:协调力控笔训练。不管细节,只找感觉,这是为了练习手腕、手指和笔之间的协调能力,纠正勾腕、攥拳等错误握笔姿势。

这是我写的一篇有关如何纠正错误握笔姿势的控笔练习,有需要的可以看一下。

第二阶段:精度控笔训练。按照线条轨迹和粗细变化进行练习,切实注意起止位置,全面提升大脑对手部动作的控制能力,真正做到手笔合一。

精细控笔训练对于练字来说是最难的,因为不光要解决横平竖直的问题,还需要你练习好如何体现粗细变化、如何体现圆润……让每个笔画都变得灵动有生机。

第三阶段:美感控笔训练。按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点,按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列,让字写得更美观。这里要展开讲讲练字为什么要学习黄金分割比例呢。

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是人的审美经验所致。0.618是个奇妙的数字,古希腊哲学家柏拉图成为美的比例。人们研究证明,宇宙万物,凡是复合黄金分割率的总是最美的,最有名的有蒙娜丽莎的微笑(上图),完全符合这种比例。

所以,我们生活中许多日用品,总是把它设计成符合黄金分割率的比例,如纸张、书本、钞票、电脑屏幕、电视屏幕、***屏幕等等。

是人的性灵所致。人体本身许多地方的比例就是这种黄金分割比例。人的喉头、肚脐眼、膝盖、膝关节就是黄金律的四个分割点。人体,凡是符合这种比例,就是最美的体型。

书法中的字体写成长宽比接近3:2的长方,会比写成正方好看。硬笔书法家庞中华的字就更接近长宽比1:1的“方形脸”,而田英章的字更像3:2的“鹅蛋脸”。所以,虽然前者看起来更阳刚点,但显然结构上就不如后者更好看!

因此,我们写字不论是书写规范字,还是练习书法欧、颜、柳、赵楷书,还是行、草、篆等都将其写成黄金比例的长方形,便会更加耐看。

而这个美感训练不仅用在写字上面,还可以用在生活中的方方面面,比如:***拍照,你只要把需要表现的关键点放在黄金分割点上,拍出来的照片就一定好看。

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如果出现了这些错误握笔姿势,你们控笔练习就不可或缺了。

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首先,笔画练习不具备纠正勾腕、攥拳等错误握笔姿势的能力。有关数据统计显示,从笔画开始练字,我国少年儿童错误握笔姿势问题一直居高不下,用力过大、写字太慢、歪歪扭扭、写字太累等等,久而久之,甚至造成手指、脊椎发育出现问题。其次,笔画练习不具备控笔元素所具有的线条轨迹和粗细变化,要做到手笔合一,对于初学练字者来说,这是难上加难,而具备这种细微笔画的拿捏能力之后,练习笔画就会变得水到渠成。一个控笔元素可以最多可以用在21个笔画上边,这也是练习控笔元素优于直接练习笔画的一个方面。第三,美感训练是控笔元素具备而笔画无力能及的又一特点,经过专门的美学训练,可以非常轻松地按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点,按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列,让字写得更美观。对于一棵树,虽然地下的根和上边的枝干形状类似,但是作用不一样,没有根部的默默付出,很难有地上的枝繁叶茂。对于写字,如果不能把基本控笔能力练好,追求写字漂亮也会成为空谈。

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孩子几岁开始练习控笔?

如果你家孩子在幼儿园中班至小学阶段,请一定不要错过这个练习控笔的最佳时机。王羲之是在六七岁跟着卫夫人学习书法的,古时候称呼年龄一般为虚岁,所以从这个角度来说,现在的孩子从五六岁的年龄开始练习写字就很合适了。我们这个时代,无论是心智还是社会因素,都不会比古时候差的。到中学阶段,握笔、运笔都形成了习惯,各类作业压身。再练控笔,要先纠正不好的习惯,比幼儿园小学阶段练控笔难度更大,要付出的时间和精力会更多。当然,如果肯下功夫,一样会有不错的收获。好多家长怕孩子过早握笔会造成手部发育问题,这一点需要澄清:正确的握笔姿势不但不会造成手部发育问题,而且还会增强孩子的首脑协调能力。练好控笔,坐姿更端正,握笔更准确,写字更轻松,运笔知轻重,更能坐得住,思考更敏捷。对于中国人来说,拿笔和拿筷子一样,都是人一生要具备的基本技能,需要从一开始就重视正确的姿势。

这15个控笔元素会让你的字突飞猛进

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1、横线练习这个元素控笔能力将会应用到横和带横的笔画当中。横线要比正常的字宽,最好可以达到2厘米左右,而且这还是个有粗细变化的横线,这样可以直接练习你的腕部用笔力度控制能力。

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21个常用笔画,都用到这个横线练习的技巧。

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如果孩子写字过程中有勾腕问题,把这个横线稍作改动变成Z字线摆腕练习,可以完美解决。让孩子不停地进行腕部摆动,不管细节,只找感觉,连续摆腕一周就会明显改善,坚持2-3周,勾腕就会彻底改掉。(有关纠正错误握笔姿势的内容,笔者在其他文章也做了详细剖析。)

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2、竖线练习这个竖线同样要比正常的字长,最好可以达到2厘米左右,而且这还是个有粗细变化的竖线,这样可以直接练习你的拇指、食指、中指用笔力度协调能力。

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